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5 de mayo de 2013

NI GALLARDO NI ALTANERO

Pese a que siempre nos pareció que merecías poca atención, después de mucho insistir (solo por tu parte), por fin hoy lo has conseguido y por mas que pese, no puede resultarnos indiferente tu actitud.


Es fácil ser generoso y sonreír cuando todo va bien, pero solo algunos pocos (los verdaderos campeones) mantienen el tipo ante la adversidad.


Lamentablemente, por más que te maquilles, hoy se te ha caído la mascara y te has mostrado tal y como eres, al negar HASTA EN DOS VECES el saludo a tu compañero.

Ha sido el limite y el ESPECTÁCULO con mayúscula, el único culpable.

PD: Recuerda el año 2005........... circuito de Jerez........... Rossi y Sete ??

21 de abril de 2013

RELEVO DE CAMPEONES




Sabíamos que Márquez no era indiferente y hoy lo ha confirmado, en el Gran Premio de las Américas.
En principio, Márquez y Bradl eran los únicos pilotos que decidían montar  la goma trasera dura, mientras todo el resto de pilotos se optaban por elegir  la blanda. En los primeros giros ya se vio el por qué las Honda iban muy bien en Texas, y Pedrosa y Marc consiguieron dejar fácilemente sin posibilidades a Jorge, que no había tenido una salida buena.

Marc se limito a ir detrás de Pedrosa, pero a falta de nueve vueltas, como Valentino Rossi, deja correr la moto en las frenadas, mientras que Pedrosa corta antes. Iba muy pegado Márquez a la moto de Dani y se encontró con la frenada de éste como le ha ocurrido otras veces a Rossi. A Márquez se le movió de adelante, pero esquivó a Pedrosa, se tiró al interior y dejó correr la moto, un adelantamiento limpio, que propició que el debutante en la categoría impusiera su mejor ritmo. Pedrosa le fue siguiendo a 3 décimas a la espera de su oportunidad, pero a falta de 3 vueltas cometió un error y Marc se le escapó a 1,6 segundos, y ahí se acabaron las posibilidades de Pedrosa, piso fuerte y consiguió cruzar la meta en primera posición.


Pole position, ganador de la carrera, piloto más joven en ganar una carrera de Moto GP y la imagen de tu ídolo felicitandote...y esto es solo en tu segunda carrera. 

Enhorabuena Campeón!

8 de abril de 2013

Moto GP 2013. GRAN PREMIO QATAR

Increible la remontada de Rossi a Pedrosa y Marquez y más increible el duelo entre el considerado el mejor piloto y su sucesor. 


Cómo han pasado los años,cómo han cambiado las cosas, y aquí estamos lado a lado.......!



Con la carrera nocturna del circuito de Qatar arranca el Mundial de Motociclismo, donde defiende el título Jorge Lorenzo, pero fue eclipsado por la remontada de Rossi y su posterior duelo con Marquez.



Esto no ha echo más que empezar y no se puede pedir más.

1 de marzo de 2013

GYM ON BLOGGER II

Bueno, llevamos un año haciendo spinning y hemos llegado a todas las metas por lo que ha llegado el momento de cambiar.

Los jueves, conocido como " el día de las chachas" pero para nosotras se ha convertido en el día "púgil" , preparamos piernas, puños y a ...

AEROBOX


Programa de fitness que toma como referencia las artes marciales y con movimientos de karate, taekwando, kung fu, kick boxing , muay tahi y tai chi, coreografiado con temas musicales. Combina básicamente las artes marciales con ejercicios aérobicos.


VENTAJAS

- Mejora la función del corazón y los pulmones y reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.

- Tonifica y define los principales grupos musculares.

- Quema calorías y reduce el porcentaje de grasa corporal. 

- Mejora la coordinación y la agilidad.

- Incrementa la densidad mineral del esqueleto.

- Mejora la postura y la fuerza y estabilidad del tronco.

- Endurece piernas y glúteos.

Pero estos beneficios físicos, que son propios de otros programas, no son lo mejor, lo que verdaderamente engancha es la descarga de adrenalina y energía negativa cuando imaginas que tu oponente es ese Jefe frustrado que se encarga de amargarte por las mañanas, o de esa suegra que tiene bigote que como decía el Maestro  "cuando te da un beso te  limpia el traje", o la cuñada chismosa y demás familiares entrometidos, ¡qué momento! 

TOMA ..........,TOMA ..................Y TOMA , GOLPE BAJO Y CAOOOOO.



VESTIMENTA

No es preciso una ropa especial, pero si vamos a practicar ejercicios aeróbicos donde utilizamos puños y piernas, lo que necesitaremos será ropa que transpire el sudor, como una camiseta y un pantalón de un material fino y holgado.


CLASES

Se practica en grupo delante del espejo y para evitar lesiones :

- Los codos deben mantenerse ligeramente flexionados al momento de tirar un golpe, nunca se estiran por completo.

- Las rodillas también se mantienen flexionadas al momento de dar una patada, nunca estires por completo la articulación.

- La rodilla siempre tiene que estar alineada con el pie, para evitar lesiones en esa articulación y la del tobillo.

- Los golpes siempre deben estar acompañados de un ligero movimiento de cadera, para incrementar la potencia.

Es imprescindible un buen instructor, la nuestra, la mejor y, desde aquí nuestro reconocimiento a DEME,  por simpática, por guapa, divertida y PORQUE TU LO VALES!




RECOMENDACIONES

Para conseguir resultados se recomienda practicarlo 3 veces por semana.

- Sigue las indicaciones del monitor para realizar los movimientos correctamente.

- Bebe agua durante la sesión para compensar la pérdida de líquido del cuerpo.

- Aunque este deporte esta dirigido a personas de todas las edades, no es recomendable para personas con hipertensión, problemas cardiovasculares u otro tipo de lesiones físicas que puedan verse afectadas por la actividad aeróbica.


18 de febrero de 2013

TODO NIEVE

La climatología nos ha querido regalar un fabuloso fin de semana lleno de Sol y Nieve en todas las estaciones de España.
La mayoría de nuestros seguidores nos consta que son duchos en la practica del esqui, pero para aquellos que se quieran animar por primera vez, os animamos y os dejamos algunos apuntes básicos para el inicio:
  
  EQUIPO BÁSICO 
-Tablas :


-Casco, gafas y botas  :

  


- Cazadora, guantes, palos y pantalón indiscreto:



PERSONAL COACHER

 ¿Quién es el profe de esquí más guapo?


Bien, ya tenemos todo preparado, adquirimos nuestro forfait y tenemos todo lo necesario para acudir   directos  al  remonte :

REMONTE: barra de metal que se aparta cada cierto tiempo, así el esquiador aprovecha ese instante para deslizarse un par de metros hacia delante, para después, esperar a que el telesilla le llegue por detrás, y sentarse.

Suele haber bastante cola y si, como es normal la primera vez, TE CAES, podrás comprobar con sorpresa como el resto de los esquiadores en cola no se ríen. ¿Por qué? es algo que aprenderás con la experiencia.


Una vez  en la CIMA puedes elegir entre las múltiples pistas: verdes, azules, rojas y negras, para aquellos que no lleven mucho tiempo se puede decir, que significan :
  • Verdes: fáciles, esperanza de no caerte.
  • Azules: color de los hematomas producidos por las caídas.
  • Rojas: el color de la sangre de las heridas profundas que te vas a hacer contra las rocas.
  • Negras: ¡muerte! ¡MUERTE!



Y bueno, en este momento puede pasar de todo:


Un consejo: ENVALENTONATE  y díte a ti mismo:
“Si un pijo puede, yo puedo”. Está demostrado científicamente que los pijos tienen una mayor predisposición natural  para el esquí.


Bueno, no todo va a ser "extremo", despúes de unas bajaditas y caíditas, no  te conformes con llevar la boca llena de nieve y disponte a acercarte a la cafetería a degustar "EL MENU GOURMET DE PISTA DEL  ESQUIADOR" :




Ya con la tripita llena, recoge tu material y disponte para la última .............bajadita.


Bueno, por fin, termino, no ha sido para tanto y ya puedes quitarte las "botas" que para entonces te parecerán diabólicas.

Aliviados y sin dolor, sentirás que vuelves a sonreír y contentos podréis decir :

BUEN DÍA DE ESQUÍ


24 de noviembre de 2012

ADIOS CAMPEON #CS_27

El Gran premio de Cheste no era solo el fin de fiesta de esta temporada, cobraba un sentido especial para uno de los pilotos de la parrilla.


Casey Stoner, bicampeón de MotoGP y ganador de 45 carreras en el Mundial de motociclismo, fue nombrado en Valencia "leyenda" de este deporte tras participar en su última prueba antes de su retirada.

Stoner es el vigésimo piloto que entra en el club de las leyendas del motociclismo, como reconocimiento a su extraordinaria carrera, el dos veces campeón del mundo ha sido nominado PILOTO LEYENDA DE MOTO GP

Desde ahora pasa a engrosar una ilustre lista en la que también figuran Giacomo Agostini, Mick Doohan, Geoff Duke, Wayne Gardner, Mike Hailwood, Daijiro Kato, Eddie Lawson, Anton Mang, Angel Nieto, Wayne Rainey, Phil Read, Jim Redman, Kenny Roberts, Jarno Saarinen, Kevin Schwantz, Barry Sheene, Freddie Spencer, John Surtees y Carlo Ubbiali.

El australiano cerró su carrera deportiva en el podium con un tercer puesto en el GP de la Comunidad Valenciana, cinco meses después de anunciar su retirada de la competición para cuando concluyera el campeonato.
Casey Stoner empezó en esto del motociclismo desde muy pequeño, con apenas tres años ya estaba subido encima de una Pee Wee 50 cc. Con 4 años corrió por primera vez una carrera, una competición dirt track para menores de 9 años en la Costa Dorada. 
A la edad de 6 ya había ganado su primer título, y con 9 años se mudó a la zona de Nueva Gales del sur, a la floreciente región del vino de Hunter Valley, con el objetivo de avanzar su carrera deportiva. 
Casey Stoner de niño

Muchas horas de viaje junto a su padre Colin, su madre Bronwyn y su hermana Kelly para competir por toda Australia y noches en vela trabajando en su moto permitieron que poco después de cumplir los 13 años, Stoner ya hubiese ganado 41 títulos nacionales de dirt track.

Cuando tenía 12 años Stoner participó en el Australian Long Track Titles en 5 categorías diferentes. Cada categoría constaba de 7 mangas, lo que hacía un total de 35 carreras en un mismo fin de semana. De esas 35 Stoner ganó 32. Algunas de ellas duraban segundos más que minutos. Ese estilo de competición requiere gran agresividad, compromiso y disposición para salir al ataque instantáneamente, de una forma que ninguna otra disciplina motociclista puede ofrecer. Ahí fue donde se fraguó la habilidad de Stoner para extraer el máximo rendimiento que tiene una moto en apenas unas vueltas, que pone en jaque a sus rivales incluso en la categoría reina del motociclismo.
En Australia la edad legal para competir en carreras de carretera era 16 años, así que para darle un impulso a su carrera, su familia vendió todo lo que tenía y emigró a Gran Bretaña cuando el chico tenía 14 años. La edad mínima allí era más baja y Stoner ya estaba autorizado para competir en el campeonato nacional de 125cc, el cual ganó en el año 2000, su primer año en la categoría y en el motociclismo de velocidad. 

Casey Stoner se estrenó en el Campeonato de España de Velocidad (CEV) en el año 2001 de la mano del Team Movistar con tan solo 15 años.

Ese mismo año también participó en dos carreras del Campeonato de España de 125cc, que le sirvieron para llamar la atención de Alberto Puig, quien le ofreció una moto en el equipo Telefónica Movistar para el año siguiente.
Casey-Stoner_II

Alberto Puig fue parte muy importante de Casey Stoner en sus inicios en el equipo Movistar.
De esta manera, en 2001 compitió tanto en el Campeonato de Inglaterra como en el Campeonato de España de 125cc. 
Durante este año realizó sus primeras incursiones en el Mundial de Motociclismo, participando en los GP de Gran Bretaña y Australia de 125cc, suficiente para sumar sus primeros puntos.
En el 2003 fichó por Lucio Ceccinello (Ahora conocido como Carrera Sunglasses LCR) en 125cc del GP, subió cuatro veces al podium.

En el 2004, con 18 años de edad, se fué a KTM donde su aporte a mejorar la moto de 125cc fué significativa. Subió seis veces al podium. 

Su primer triunfo en el Mundial de motociclismo fue en Cheste, al ganar el Gran Premio de la Comunidad Valenciana de 125 cc.
Casey Stoner consiguió su primer triunfo en el Mundial de motociclismo al ganar el Gran Premio de la Comunidad Valenciana de 125 cc.
Sólo estuvo un año en la categoría de 250cc pero su gran papel en esa temporada 2005 le sirvió para dar el salto a MotoGP. Logró el subcampeonato del mundo por detrás de Dani Pedrosa con cinco victorias.
Stoner sólo estuvo un año en la categoría de 250cc pero su gran papel en esa temporada 2005 le sirvió para dar el salto a MotoGP. Logró el subcampeonato del mundo por detrás de Dani Pedrosa con cinco victorias.
En 2006 dio el salto a la máxima categoría del motociclismo con Honda, donde demostró que su talento, a pesar de muchos y variados problemas y errores, ya iba a dar que hablar. Era el piloto más joven en la pista.
En 2006 Stoner dio el salto a la máxima categoría del motociclismo con Honda. Acabó el Mundial octavo con 119 puntos.

"Rolling Stoner" o "Balleta Stoner" fue su apodo por las veces que se iba al suelo, pero siempre seguía luchando y se volvía a levantar.
El australiano llegó a tener este apodo por las veces que se iba al suelo.
El año 2007 vivió la explosión de Casey Stoner en MotoGP. El australiano consiguió 10 victorias y 14 podios en 18 carreras y se proclamó campeón mundial con Ducati.
El año 2007 vivió la explosión de Casey Stoner en MotoGP. El australiano consiguió 10 victorias y 14 podios.
La marca italiana tocó el cielo en 2007 con el título de Casey Stoner. Nunca lo habían conseguido y todavía no han repetido.
La marca italiana tocó el cielo en 2007 con el título de Casey Stoner. Nunca lo habían conseguido y todavía no han repetido.

Al año siguiente le tocó defender el título pero Valentino Rossi se lo arrebató a pesar de sus 6 victorias, 11 podios y 9 poles.

Al año siguiente le tocó defender el título pero Valentino Rossi se lo arrebató a pesar de sus seis victorias, 11 podios y 9 'poles'.
2009 tampoco fue un año fácil, empezó ganando pero se empezó a encontrar con falta de fuerzas en las siguientes carreras. Stoner decidió parar. Lo más inquietante de todo era que por más análisis que se hacía y médicos a los que consultase, nadie sabía qué era esta misteriosa enfermedad. En un principio, se achacó a una diarrea y una ligera anemia, que tras llevar el cuerpo al extremo había producido esta situación de agotamiento. También se habló de síndrome compartimental, o incluso de un problema mental. Entre todo esto, se llegaron a oír rumores de la retirada definitiva del piloto. No fue así, finalmente le diagnosticaron una intolerancia la lactosa y el australiano solo se perdió tres carreras (Brno, Indianapolis y Misano).

Stoner dejó Ducati y fichó por Honda como compañero de Dani Pedrosa.
Stoner dejó Ducati y fichó por Honda como compañero de Dani Pedrosa.
El piloto australiano firmó una temporada de ensueño con 10 victorias y 16 podios que le permitieron    proclamarse campeón del mundo de MotoGP por segunda vez.
El piloto australiano firmó una temporada de ensueño con 10 victorias y 16 podios que le permitieron proclamarse campeón del mundo de MotoGP por segunda vez.
En mayo de 2012, tras 11 años consecutivos compitiendo en el mundial de motociclismo, de los cuales seis fueron en MotoGP, y siendo precisamente el campeón reinante, Casey Stoner anunció su retiro de la actividad motociclistica profesional. 
Dijo que lo dejaría y lo anunció echando pestes de la organización y quienes alguna vez le tendieron una mano. Y se molestó tanto por los comentarios de quienes pensaban que decir que se iba significaría que estrujaría menos la maneta del gas que terminó demostrando que todos estaban equivocados en un entrenamiento en el que trato de llevar su Honda al límite. Fue en Indianapolis. Cayó y por vez primera en su carrera no fue capaz de salir de la pista por su propio pie: se había destrozado el tobillo. Se perdió tres carreras. Y regresó a las pistas en Japón: su objetivo era ganar en Australia, su casa, ese país del que tuvo que escapar para ser alguien y que hoy lo adoraese país que lo ha visto ganar los últimos seis años de manera consecutiva en Phillip Island, pues, como se propuso, volvió a hacerlo.
Stoner se despidió de 'su' circuito de Phillip Island el pasado 28 de octubre con su sexta victoria consecutiva en el trazado australiano.
El 27 se retira con 27 años, con 2 títulos de Campeón del Mundo de Moto GP, 45 victorias, 89 podios y 43 pole positions.

Son los números de un campeón, que tras muchos sacrificios por llegar hasta donde ha llegado sentía que no estaba disfrutando de un deporte que le había decepcionado.

El mismo escribía en su blog tras acabar la carrera de Valencia "Mientras guardaba los relojes conseguidos con mis poles y los trofeos de 2012, y arreglando mis monos, botas, etc... pensaba en que estoy dejando ya de verdad el mundo de las motos. No soy una persona muy emocional, pero os aseguro que ahora sí me siento emocionado. "

Cuesta creer que un piloto tan joven y con tanta pasión por las motos se retire en lo más alto cuando aún le quedaba mucho por dar, la mayoría de pilotos agotan sus años en este deporte que no quieren abandonar porque forma parte de su vida. Casey afirma sentirse decepcionado por aquellos que le tendieron la mano. Todos sabemos que este es un deporte muy competitivo y donde unos ponen muros para no sentirse segundos otros deciden abandonar para no formar parte de ese circo.
Hasta siempre canguro!